Su rostro se hundió profundamente en la almohada, empapado de lágrimas. A menudo la miraba fijamente. A veces fingía que estaba durmiendo. Otros, me besaba y me decía que saliera a jugar. Mi niñera dijo que estaba cansada. Para mí fue así.
Simplemente trepaba por los cajones de mi armario y me escondía en la parte superior. Creé un pequeño universo allá arriba lleno de mis peluches y una lámpara de noche.
Un par de años después, ya no vivía con ella. Le tomó mucho tiempo recuperarse, y sabía que no podía cuidarse a sí misma y cuidar de nosotros al mismo tiempo, porque por mucho que lo intentaba, simplemente no podía dejar entrar la luz.
A todos nos ha afectado la depresión de alguna manera. Todos nos estamos recuperando de algo. La vida tuvo la amabilidad de enviarme a mi primer hijo, y con ella una depresión posparto muy fuerte que me ayudó a entender (al menos un poco) cómo se sentía ella. Habiendo estado del otro lado, como la niña que simplemente existía en un momento complicado, y a menudo creía que si nunca hubiera sucedido, las cosas hubieran sido mejor, pude pasar por eso y luchar por mi estabilidad mental. y estar ahí para mi hijo lo mejor que pueda. También tuve un gran apoyo de mi familia, incluida mi madre, que también fue clave para superar esa etapa.
Pero sé que tuve suerte.
Alguien a quien amaba, entregó su vida a la depresión no hace mucho. No es la primera vez que me pasa esto. Demasiadas personas en mi vida han perdido esa batalla.
Una de las personas que más quiero, me llamó hace un par de semanas para avisarme que iba a ser internada en una clínica por un tiempo. Ella ha estado luchando contra todos los desafíos psicológicos posibles durante los últimos 15 años. Solo dije: "Todo estará bien, y te amo", aunque lo que realmente quería decir era: "¿Qué podría haber hecho de otra manera para ayudarte a sentirte mejor?"
Es fácil hablar de luz cuando estás del otro lado, pero es tan difícil verla cuando estás en medio de la oscuridad. Todavía tengo sueños en los que me veo entrando en la habitación de mi madre y bajando la cortina, la luz entra y vivimos felices para siempre. Pero la realidad es que fue hasta que fui adulta que pudimos reconectarnos, y la extrañé todos los días mientras crecía.
Independientemente de cómo sea su vida en este momento, recuerde que el azar y la elección nos hacen quienes somos, y todos estamos librando una batalla. Todos los días tienes la opción de actuar de manera diferente y tienes que mantener el movimiento y no tener miedo a la oscuridad.
Es una cuestión de alquimia: conviértelo en un recurso para traer luz a los demás y, finalmente, también encontrarás un rayo de luz en tu propio viaje.
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